Aqui está o que torna nossos treinos mais eficazes:
Treinos de Alta Intensidade
Combinação de exercícios de alta intensidade e intervalos curtos que aceleram o metabolismo.
Queima Contínua de Calorias
Seu corpo continua queimando energia para restaurar os níveis de oxigênio e reparar os músculos.
Menos tempo de treino, mais tempo de queima de gordura.
Estudos comprovam que o EPOC aumenta significativamente a queima calórica, promovendo uma perda de peso mais eficiente e duradoura.
Pronta para transformar seu corpo e queimar calorias até enquanto descansa?